モリガキ日報
お肉を焼くときに切り目を入れるのはなぜ?
お肉を加熱をすると繊維が委縮するため
形や大きさが変わってしまいます。
繊維が萎縮するのは筋肉のたんぱく質が熱で変化するためです。
特に変形しやすいのは、ビーフステーキやポークカツなど
大きくて厚い肉を使う料理です。
筋や繊維を少しでも短くするために
焼く前に切り目を必ず入れるようにしましょう。
赤身と脂肪の部分との境にある筋や繊維に包丁で3〜4カ所
切れ目を入れます。
繊維に対して直角に切れ目を入れると上手く行きます。
切れ目が多すぎると
旨味がそこから流れ出してしまうので注意が必要です。
厚みのある肉は裏側にも入れましょう。
形や大きさが変わるのを防ぐだけでなく
反り返ったりするのも防げるため、仕上がりが良くなります。
切り目を入れることのもうひとつのメリットは
肉の内部まで早く火を通せることです。
ステーキ肉の場合は、さらに肉たたきやすりこぎを使って
厚さを均一にしておくのがおすすめです。
ない場合は包丁の背で縦横に軽く叩きます。
肉がやわらかく仕上がり、均等に熱が通ります。
形や大きさが変わってしまいます。
繊維が萎縮するのは筋肉のたんぱく質が熱で変化するためです。
特に変形しやすいのは、ビーフステーキやポークカツなど
大きくて厚い肉を使う料理です。
筋や繊維を少しでも短くするために
焼く前に切り目を必ず入れるようにしましょう。
赤身と脂肪の部分との境にある筋や繊維に包丁で3〜4カ所
切れ目を入れます。
繊維に対して直角に切れ目を入れると上手く行きます。
切れ目が多すぎると
旨味がそこから流れ出してしまうので注意が必要です。
厚みのある肉は裏側にも入れましょう。
形や大きさが変わるのを防ぐだけでなく
反り返ったりするのも防げるため、仕上がりが良くなります。
切り目を入れることのもうひとつのメリットは
肉の内部まで早く火を通せることです。
ステーキ肉の場合は、さらに肉たたきやすりこぎを使って
厚さを均一にしておくのがおすすめです。
ない場合は包丁の背で縦横に軽く叩きます。
肉がやわらかく仕上がり、均等に熱が通ります。
更新日:2015年05月27日