モリガキ日報

こんにちは、お弁当・おそうざいのモリガキです。

みなさんは、毎日お弁当を作っていますか？

寒くなってきているので、なかなか朝も起きにくいし、
忙しい朝の時間に毎日お弁当を作るというのはなかなか続かないという方もいらっしゃると思います。

ですが、やはり手作りのお弁当を作ったほうが、
健康的にも金銭的にもいいから作りたいという方。

お弁当作りを続けるコツは、「無理をしない」ということです。

いきなり毎日はじめなくても大丈夫です。

まずは週に１回から。
次の週からは週に２回作ってみたり。

また、最初はおかずの種類も少なくて大丈夫です。

ごはんに、ふりかけをかけてみる。
たまごやきを作ってみる。
あとは冷凍のものに頼ってみる。
ご飯ではなくてオムライスにしてみる。

など、小さいところから始めてみて、
少しずつ習慣にしていくと無理なくお弁当つくりができるようになりますよ。

いきなりレシピ本のような完璧なお弁当をつくらなくてもいいので、
少しずつお弁当作りを楽しんでみてくださいね。